湖盐和海盐的主要区别和营养价值如下： ### 区别 1. **来源** ： - 海盐：从海水中提取，通过自然蒸发形成。 - 湖盐：从内陆的咸水湖或盐湖中提取，通过蒸发...
水中的矿物质对人体健康至关重要，它们通常包括： - **钙** ：构成骨骼和牙齿，对心脏健康、神经和肌肉功能有重要作用。 - **镁** ：参与超过300种酶的活动...
