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上海人均寿命全球第一

上海人均寿命全球第一

截至2023年,上海市户籍居民的平均预期寿命已经高达 **84.18岁** ,位列全国第一。这一数据不仅在国内领先,在全球范围内也属于较高水平。上海人平均预期寿命之所以如此之高,主要归因于以下几点:

1. **饮食清淡** :上海人的饮食以清淡为主,少油少盐,注重营养均衡。这种饮食习惯有助于降低心血管疾病等慢性病的发病率。

2. **医疗资源丰富** :上海市拥有强大的综合医疗实力,医疗资源丰富,老百姓的健康意识也很强。这使得上海人在面对健康问题时能够得到及时有效的治疗。

3. **运动习惯良好** :上海人热爱运动,无论是晨跑、夜跑还是打篮球、健身,都成为了他们日常生活的一部分。运动有助于保持身体健康和增强免疫力。

4. **烟控措施严格** :上海市在控烟方面力度很大,公共场所和工作场所吸烟都受到严格限制,减少了二手烟的危害。

5. **高生活水平** :上海人收入普遍较高,生活相对舒适,退休工人有较高的退休金,不愁吃喝,这些因素都有助于提高预期寿命。

综上所述,上海人均期望寿命全国第一,主要得益于其健康的生活方式和优越的医疗条件。这些因素不仅对上海人自身有益,也为其他城市提供了可借鉴的经验。

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