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肉眼牛排怎么煎肉眼牛排是牛的哪个部位

肉眼牛排怎么煎 1. 眼肉厚切、两面涂抹橄榄油，放上迷迭香，静止1小时。 2. 放入牛排煎锅,每个面都煎上一分钟，目的是锁住水份。 3. 煎完的成果，漂亮的网...

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